Остались вопросы? Звоните:
+7 495 744-34-76
Полный отчет о зимнем лагере ЛБА-ПРО 2013 Январь 4, 2013 Метки: ,

Полный отчет о Зимнем тренировочном лагере ЛБА-ПРО 2013, который прошел с 3 по 10 января в Раменском.

Первый день

В первый день участники познакомились с тренерским составом и приступили к тренировкам. Вечерняя тренировка состояла из блоков упражнений на дриблинг и бросок.

Создание позиции для броска. Старшая группа

Дриблинг. Старшая группа

Атака кольца с прямого шага. Младшая группа

Атака кольца с прямого шага. Младшая группа (2)

Второй день

Работали над дриблингом и общефизической подготовкой, а на вечерней тренировке применяли полученные навыки в упражнениях один-на-один. Тренерский коллектив не смог определить игрока дня, т.к. было много ребят отлично проявивших себя на тренировках.

Маятник. Младшая группа

Дриблинг на месте + перевод. Младшая группа

Перевод за спиной. Старшая группа

Бросок полукрюком. Старшая группа

Игра один на один. Младшая группа

Третий день

Основной упор сделали на общефизическую подготовку, а также завершение атак.

Бросок после остановки. Младшая группа

Круговая тренировка по ОФП. Младшая группа

Открывание из под кольца + атака кольца. Старшая группа

Жим лежа с перекатом мяча. Старшая группа

Игроком дня стал Егор Ставский.

Четвертый день

Тренировочный день состоял из одной утренней тренировки, посвященной нападению. Младшая группа работала над броскои. Старшая группа изучала командное нападение: перемещения и передачи в рамках предложенного игрового модуля.

Бросок с разворота. Младшая группа

Перемещение в нападении Старшая группа

Вечером участники лагеря посмотрели фильм, посвященный школьному баскетболу. Во второй половине дня также прошел конкурс «Нарисуй тренера!».

Игроком дня стал Роман Дубинин.

Пятый день

Работали над дриблингом, общефизической подготовкой, а также над чтением игровых ситуаций.

Перетягивание каната. Старшая группа

Дриблинг. Старшая группа

Борьба за получение мяча. Старшая группа

Открывание под кольцо + бросок. Младшая группа

Игроком дня стал Андрей Жихарев.

Шестой день

Тренировки были посвящены позиционному нападению и общефизической подготовке.

Позиционное нападение. Старшая группа

Позиционное нападение. Младшая группа

ОФП. Младшая группа

Игроком дня стал Маркус Балло.

Седьмой день

Игровые тренировки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *